Borlotti Bohnen
Um sicherzugehen, dass unsere Kichererbsen so zart und geschmackvoll wie nur möglich bleiben, ernten und verarbeiten wir sie mit großer Sorgfalt, bevor sie kurz mit einem natürlichen Verfahren dampfgegart werden, ohne jegliche Konservierungsmittel. Cirio Kichererbsen zeichnen sich durch ihren reichen Geschmack, einen knusprigen Biss und eine sehr dünne Schale aus.
Sie sind fettarm und dafür reich an Ballaststoffen und Eiweiß, ohne weitere Zusatzmittel. Sie sind extrem vielseitig und können warm oder kalt als gesunde und köstliche Ergänzung für eine Reihe von Gerichten genossen werden, wie zum Beispiel in Suppen, Eintöpfen und Salaten.
Rehydrierte Kichererbsen, Wasser, Salz
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"Bringen sie viele "natürliche" Farben auf ihren Tisch, nicht nur eine!"
Dies ist die Synthese der Ergebnisse der Weltgesundheitsorganisation und weiteren Organisationen (vor allem im Bereich der Onkologie).
Laut wissenschaftlichen Untersuchungen sollte eine ausgewogene Ernährung täglich mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse beinhalten.
Zu den positiven Auswirkungen von Gemüse gehören:
- Der Beitrag von Ballaststoffen, die die Verdauung begünstigen und Kolonkrebs vorbeugen
- Eine hohe Konzentration von Vitaminen als Radikalfänger (vor allem in grünblättrigem Gemüse)
- Die Zufuhr von Mineralien wie Kalium, das die Knochendichte unterstützt, den Blutdruck senkt und der Bildung von Nierensteinen vorbeugt
Um den Verbrauch von Gemüse in ihrer täglichen Ernährung zu erhöhen, essen Sie es als gesunden Snack zwischendurch oder fügen Sie es öfter in ihre Gerichte ein.
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